{"id":2246,"date":"2017-08-25T13:07:35","date_gmt":"2017-08-25T11:07:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/?p=2246"},"modified":"2017-08-25T13:07:35","modified_gmt":"2017-08-25T11:07:35","slug":"nutella-z-awokado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/?p=2246","title":{"rendered":"Nutella z awokado"},"content":{"rendered":"<p>Nutella z awokado, banan\u00f3w, kakao i miodu to du\u017co zdrowsza wersja, od tej kt\u00f3r\u0105 znajdziecie w sklepie. Aby urozmaici\u0107 smak mo\u017cna doda\u0107 rozdrobnione orzeszki. Proste, a wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu.<br \/>\n<br \/>\n<b>Sk\u0142adniki:<\/b><br \/>\n\u2013 2 bardzo dojrza\u0142e banany<br \/>\n\u2013 2 dojrza\u0142e awokado<br \/>\n\u2013 4 \u0142y\u017ceczki prawdziwego kakao<br \/>\n\u2013 mi\u00f3d (opcjonalnie, do smaku)<br \/>\n<br \/>\n<b>Wykonanie:<\/b><br \/>\nBanany i awokado obieramy, dzielimy na mniejsze cz\u0119\u015bci i wrzucamy do blendera. Wa\u017cne, \u017ceby by\u0142y dojrza\u0142e, krem b\u0119dzie wymaga\u0142 mniej dos\u0142adzania. Do tego dodajemy kakao i blendujemy, a\u017c do uzyskania jednolitej, g\u0142adkiej masy. W trakcie miksowania mo\u017cemy doda\u0107 2-3 \u0142y\u017cki miodu (lub wi\u0119cej, ale wtedy nie b\u0119dzie to ju\u017c wersja dietetyczna) do smaku. Opcjonalnie mo\u017cna doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c zmiksowane orzechy.<br \/>\nGotowe smarowide\u0142ko przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce. Najlepiej smakuje z nale\u015bnikami lub po prostu na chlebku.<br \/>\n<br \/>\n<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Nutella_z_awokado.jpg\" alt=\"\" title=\"Nutella z awokado\" width=\"250\" height=\"283\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2208\" \/><br \/>\n<br \/>\n<em>Przes\u0142ane przez eva<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nutella z awokado, banan\u00f3w, kakao i miodu to du\u017co zdrowsza wersja, od tej kt\u00f3r\u0105 znajdziecie w sklepie. Aby urozmaici\u0107 smak mo\u017cna doda\u0107 rozdrobnione orzeszki. Proste, a wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu. Sk\u0142adniki: \u2013 2 bardzo dojrza\u0142e banany \u2013 2 dojrza\u0142e awokado \u2013 4 \u0142y\u017ceczki prawdziwego kakao \u2013 mi\u00f3d (opcjonalnie, do smaku) Wykonanie: Banany i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[31,3,30,8],"tags":[62,56,65,63,64,60,59,61],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2246"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2246"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2262,"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2246\/revisions\/2262"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.przepisy.e-mama.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}